在家中為孩子做感覺統合訓練

感覺統合指腦神經系統整理及統合各種感覺訊息的功能，兒童依靠整全的感覺統合能力來認識周圍的環境和做出正確的反應。嬰幼兒期(0-3歲)是感覺統合發展的關鍵期，提供有利感覺統合發展的環境，將對孩子整體發展和學習帶來裨益。

家長或因衛生或安全問題，不讓孩子在地上玩或攀高爬低，不自覺地限制了孩子的感覺統合發展。其實，家長應製造機會讓孩子動起來。在地上舖設軟墊，利用常見的家居用品即可創作出有利感覺統合發展的感知動作遊戲，舉例如下：

出生至6個月

家長背靠牆壁坐在地墊上，身上放一條浴巾讓光著身子的嬰兒伏在身上，用手掌為嬰兒塗搽按摩油，以緩慢有序的按推方式按摩嬰兒的頸背，刺激他的皮膚和本體感，強化頸脊肌肉。

6個月至1歲

- 孩子趴在枕頭上，枕頭剛好墊高孩子的前半身使孩子能伸出一雙手臂來玩玩具，可藉改變玩具的高度及距離，鍛鍊孩子腰頸的肌力和雙臂的協調。

- 孩子坐在沙灘波上，家長雙手按著孩子的大腿助孩子坐穩，緩緩前後搖動沙灘波，刺激孩子的平衡感和姿勢控制。

1至2歲

讓孩子用剃鬚膏幫家長畫花臉，再依樣葫蘆幫孩子畫同樣的花臉，一邊畫一邊要孩子指出被畫的部份，考驗孩子的觸感和對身體的認知。

2歲至3歲

將厚書冊排好在地墊上，每本相隔距離不一。孩子扮猴子一步一步踏書冊，沿途不可踏在地墊上。再要求孩子扮別的動物以爬或跳的方式玩遊戲，考驗平衡和動作計劃能力。

建議家長每天抽不少於十五分鐘與孩子玩感知動作遊戲，宜緩慢地推行活動，每隔三分鐘轉換一項活動或稍作休息。如孩子出現過激的反抗、哭叫或表現不適，便應立刻停止遊戲。如家長對孩子的感覺統合能力有疑問，可向註冊職業治療師徵詢意見。

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