不少患「專注力不足/過度活躍症」(ADHD)的孩子在做功課或溫習時難以安坐及集中精神，容易因粗心大意而影響成績，亦因自制力弱以致經常被標籤或受罰，影響朋輩關係及自信心。現時雖然仍沒有完全根治ADHD的方法，但跨專業的治療訓練往往能顯著改善孩子的表現。
有效的治療元素包括: 藥物治療、心理/行為治療及有效的家長管教技巧訓練。藥物治療能幫助ADHD孩子提高專注力及減低活動量，心理/行為治療則主要透過提升解決問題能力，改善孩子的行為。管教技巧訓練能透過調節家長的溝通技巧及建立合適期望，以改善親子關係。
心理/行為治療
為ADHD孩子而設的心理/行為治療可以個人或小組形式進行。透過「行為治療法」的特定訓練，例如: 教導孩子幻想變成「紅綠燈」，於計劃時培養「停、想、做」的行為思考模式，有助提升孩子自制力。治療過程中同時著重協助孩子認識處理個人情緒及解決問題技巧的訓練，並配合合宜的獎勵，進一步改善孩子的人際關係及服從性。
有效的管教/溝通策略
為ADHD孩子家長而設的親職管教訓練，有助改善親子關係和纾緩管教壓力。合適的管教策略包括調節學習環境及給予指令方法，家長應避免孩子的學習環境具太多干擾，例:窗戶及玩具。此外，家長亦不宜給予孩子冗長乏味的任務，對於較複雜的任務，家長可與孩子計劃細分成多個步驟來進行。針對孩子專注力弱的情況，家長應定立合理的休息時間，例如:做功課10分鐘，讓孩子休息後再繼續。此外，家長給予的指令亦應清晰、簡潔及具體，按需要親身示範，甚至可讓孩子重覆一次指令，有助加強孩子記憶。
ADHD廣泛的徵狀往往令孩子面對更多的成長難關，如果家長只看到孩子專注及自制的弱項，不單容易令自己感到沮喪無助，也只會令孩子在成長路上只看到更多的挫敗。每個孩子均有其獨特的才能，家長要是能發掘孩子少為人知的潛能，欣賞鼓勵孩子的努力，將能為孩子的成長路上累積更多正面的能量，面對更多成長的挑戰。
聖基道專業團隊撰寫
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